Золотые правила анального секса

От 20 до 45% женщин и мужчин хотя бы раз в жизни практиковали анальный секс, исследования показали, что он не вызывает геморроя, не связанный со скрытой гомосексуальностью и при определенных условиях является безопасным для обеих сторон. Но те же исследования утверждают, что анальный секс имеет высокий риск передачи ВИЧ, ИППП и различных вагинальных инфекций — в основном, из-за того, что его обычно практикуют спонтанно, без использования контрацепции и попечительства о безопасности партнеров. Впрочем, анальный секс может быть и приятным, и безопасным — надо только правильно подготовиться.

Семь золотых правил анального секса

1. Презервативы во время анального секса — обязательны

Анальный секс — имеет высшую вероятность передачи не только заболеваний, передающихся половым путем, но и остальных урогенитальных инфекций (например, бактериальный вагиноз или инфекция мочевыводящих путей), которые при вагинальном сексе «подцепить» достаточно сложно. Все дело в том, что через пенис, пальцы или игрушки для анального отверстия попадают новые бактерии и инфекции, к борьбе с которыми микрофлора не готова.

2. Меняйте презерватив, если переходите от анального к вагинальному сексу

Микрофлора анального отверстия отличается от микрофлоры влагалища. Поэтому бактерии, которые могут попасть из вагины, могут привести к молочнице, бактериальному вагинозу или другим воспалительным заболеваниям женских половых органов.

3. Анальный секс требует много лубриканта

В отличие от вагины, анальное отверстие не образует никакой естественной смазки, даже если вы бьетесь в восторге от процесса. И хотя член продолжает выделять небольшое количество предеякулята, этого будет недостаточно для комфортной пенетрации и предотвращения трения. Если же смазки будет недостаточно, партнерша не только почувствует боль, но и получит микротравмы анального отверстия, а они повышают риск воспалительных процессов!

4. Не спеши — начинай с легкой анальной стимуляции

Анус расширяется значительно медленнее, чем вагина, поэтому ему для адаптации требуется больше времени, а вам партнерам — больше терпения. Начинайте с малого — то есть, из пальца или небольшой игрушки, например, с анальной пробки (которую можно использовать именно для анального секса).

5. Не используй обезболивающие перед сексом

Боль во время анального секса — первая ассоциация, которая приходит в голову новичкам. Поэтому некоторые решают схитрить: использовать смазку с эффектом охлаждения, выпить или принять наркотики для «улучшения ощущений».

На самом деле при анальном сексе боль — необходимый индикатор того, что вы делаете что-то неправильно и стоит (при-) остановиться. Поэтому искусственное подавление болезненных ощущений — это прямой путь к травмам и мучительным последствиям. Избежать же боли можно и без дополнительных ухищрений. Для этого надо просто расслабиться и не торопиться.

6. Забудь об анальном сексе из порно

Использовать порно как гид по анальному сексу — это все равно, что учиться водить по фильмам вроде «Форсажа». Вам не понравятся резкие движения в бешеном темпе, не сможете обойтись только слюной вместо смазки, а «разработанный» анус приведет к проблемам со сдерживанием кала, а не к замечательному оргазму. Ориентируйтесь на собственные чувства и желания, а не на картинки из порно.

7. Упражнения Кегеля для анального секса

Упражнения Кегеля — отличный способ поддерживать и тренировать не только вагинальные мышцы, но и анальное отверстие. Анальный секс — не совсем та штука, для которой природа придумала анус, поэтому со временем (или через великоватый размер введенных предметов) он может ослабляться, а это является основной причиной недержания кала. Поэтому сжимать и расслаблять анальное
отверстие полезно в любое время и в любом месте. Это можно делать лёжа, сидя, стоя, в общем всегда, даже в общественном месте. Со временем анус укрепиться и непроизвольное его расслабление уже будет невозможно.