Первое знакомство с мужчиной: как побороть страх?

Первое знакомство с мужчиной – важное и волнительное событие в личной жизни женщины. Существует множество способов познакомиться: от социальных сетей до сервиса «быстрых свиданий». Но каким бы ни был способ знакомства, многие представительницы прекрасного пола испытывают страх и тревогу перед первой встречей в реальности.

Женские страхи перед свиданием

Многие женщины редко выступают инициаторами отношений и испытывают страх перед знакомствами. Причины беспокойства кроются в низкой самооценке или боязни общественного неодобрения. Как правило, больше всего женщины боятся:

• отказа;
• собственного несовершенства (быть недостаточно красивой, умной, интересной и т.п.);
• показаться доступной;
• осуждения общества.

Вероятность отказа, как утверждает статистика, гораздо выше у мужчин. Только 20% встреченных представителей сильного пола нравятся женщинам, в то время как 80% мужчин не откажут в общении впервые увиденной ими женщине. Шансы завязать знакомство у женской аудитории гораздо выше, чем у мужской.

Неуверенность в себе порождает другой страх – показаться недостойной понравившемуся мужчине. Даже если на первый взгляд он кажется совершенством, не стоит комплексовать, ведь как известно, «красота в глазах смотрящего». Совершенных людей не бывает.

Обычно женщины не проявляют инициативу при знакомстве, опасаясь показаться навязчивыми или легкодоступными. Это заблуждение прочно укоренилось в сознании большинства женщин. Но в 21 веке проявление интереса к противоположному полу не считается чем-то предосудительным или неприличным. Адекватный мужчина никогда не сочтет даму, обратившуюся к нему, распутной или «неправильной». Деятельный подход завязыванию знакомств полезен для женщины: он меняет жизненный уклад и мировоззрение.

Как избавиться от страха перед первым свиданием

Волноваться перед первым свиданием в реале или знакомством вполне естественно. Снизить уровень тревоги можно, придерживаясь нескольких правил:

1) Развивать навыки поведения – чаще контактировать с незнакомыми людьми. Постоянное доброжелательное общение с незнакомцами помогает преодолеть смущение и скованность.

2) Положительно оценивать свои достижения, способности, качества и таланты. Внутренняя уверенность в собственных возможностях укрепляет веру в себя.

3) Заняться интересным делом или хобби – это способствует личностному росту.

4) Акцентировать внимание на достоинствах внешности. Правильно подобранный образ (одежда, причёска, аксессуары и т.д.), ощущение собственной привлекательности значительно повышают самооценку.

5) Помнить, что не стоит воспринимать отказ как личную драму. Неудачное знакомство – это всего лишь очередной этап на пути к личному счастью. Причины отказа могут быть вовсе не связаны с непривлекательностью женщины: личные проблемы, плохое настроение мужчины или неудачный момент для первого общения. Ни в коем случае не нужно переносить негативный опыт на последующие знакомства.

6) Если страх слишком силён и работа по самосовершенствованию не даёт результатов, следует записаться на приём к психологу и получить помощь в развитии уверенности в себе.

Отношения с противоположным полом для них — это как вода и воздух, они необходимы, чтобы жить и радоваться жизни, любить и ощущать счастье.

Мужчины обращают внимание на успешных, умных, открытых женщин, с широким кругозором, умеющих радоваться жизни и позитивно смотреть на мир. Но часто внутренние комплексы не дают женщине раскрыться, показать свои лучшие стороны. Преодоление страха перед знакомством с мужчиной – процесс длительный, требующий большого напряжения душевных сил и работы над собой.